Booom , Para começar quero falar sobre sus "barriguinha" . Entaum , se você tem aquela barriguinha , que você está tentando perder , faça regime , mas se você for criança não epnse em emagreceeer agora , só não exagere em doces e comidas que engordam , se você é criança , leve uma fruta com uma barrinha ou cookie ( sem ser de chocolate). Faça execícios depois da escola ou se você estuda de tarde , faça antes !
Vou passar algumas dicas para ajudar a perder uns quilinhos ! :
-Beber um copo extra de água todos os dias
-Trocar o refrigerante normal pelo diet
-Diminuir o óleo da comida
-Cortar os açucares
-Evitar frituras ...
alimentos que seguram a fome (opiniões das pessoas) :
Abacaxi - "comer uma fatia de abacaxi no café da manhã me deixa , as vezes , sem fome até o almoço" .
Pão integral - "Ele estica muito mais a sensação de saciedade que o pão branco".
Suco de limão - "Para ficar firme na dieta , beb limonada ( com adoçante) gelada. Refrescante , me faz esquecer dos doces" .
Água - " Quando estou preste a atacar um chocolate , bebo água ".
Iogurte - "Um iogurte desnatado , e a fome da tarde desaparece".
Gelatina - "Se fico sem doce no almoço , meia hora depois , estou atrás de chocolate. Então sempre como a gelatina diet de sobremesa
".
....
Agora vou começar outro assunto ... Bom , se você é uma dessas pessoas que tem espinha no rosto , lave sempre para tirar a oleosidade da pele.
Boatos das espinhas
Uma grande mentira que circula por aí como um boato , é a de que a masturbação e o alto consumo de chocolate causam espinhas , mas isso não é verdade , pois as espinhas ocorrem devido aos hormônios estarem se aflorando na idade conhecida com juventude ou adolescência , sendo assim , as pessoas ficam com trauma disso.As meninas na maioria das vezes ficam mais desesperadas que os meninos quando têm espinha , pois isso significa pra ela que aquele gatinho que ela está afim , não irá mais olhar paea ela por causa da espinha, ou também ficam com a impressão de serem a pessoa mais feia do mundo por causa de uma pequena espinha.Para terminar de falar sobre as espinhas vou mostra um produto que elimina cravos e também tem o acne !
Pore Refiner Plus
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Boom , agora vamos falar sobre : FAMOSOS !!
Entaum , Robert Pattinson e a Katy Perry fora jantar juntos !! Será que rola ?? :OO
Todo mundo sabe que eles saíram recentemente de relacionamentos - ela divorciou-se de Russell Brand em 2011 e já deu tchau a John Mayer , com quem estava saindo - e viraram notícia no mundo todo , mas parece que as coisas estão mudando para os dois !
A dupla foi vista durante o final de semana jantando juntos em Los Angeles (EUA) e , de acordo com pessoas que estavam no local , os dois trocaram olhares de cainho e Rob não tirava os olhos do decote de Katy !
Uma das testemunhas que estavam no restaurante disse ao jornal inglês The Sun que " ela estava usando top justo e cheios de brilhos e Rob não tirava os olhos de seu decote". Para outra testemunha , o relato é o seguinte : "ela estava sentada de frente para Rob mas logo depois sentou-se pertinho dele. Ela estava jogando charminho - colocando a cabeça de lado , rindo das piadas que ele fazia , tocando em seu braço e brincando com seu cabelo".
Ouça a música " That's More Like It" , música da Selena Gomez na voz de Katy Perry !
Gostaram ??? Comentem ! :)
Quero ser Famosa : Celebridades revelam como conseguiram conquistar com o sucesso !
Katy Perry
Para chegar ao topo das paradas , a popstar ralou bastante. Criada em uma família conservadora , ela cresceu cantando apenas repertórios que agradassem aos pais. Só aos 18 anos , em 2003 , quando conseguiu um trabalho com produtores e compositores musicais ela passou a trilhar sua carreira. Ter se aproximado de quem entende do ramo foi uma escola e tanto para Katy . Tanto que , em 2008 , ela ficou conhecida mundialmente com o hit " I Kissed Girl " , uma composição própria .
Selena Gomez
Ela começou a carreira aos 10 anos , estourou televisões e no cinema , virou cantora , toca vários instrumentos e , de quebra , conquistou o coração do Justin Bieber . O segredo dela ?" Você tem que realmente gostar do que faz e não deixar as pessoas interferirem no seu caminho. Sempre me perguntei se estava seguindo a trilha que realmente queria ou se tinha alguém me forçando".
Unhas da Moda !
Tendências de unhas para para o outono/inverno 2012
O mercado de esmaltes não para de crescer e trazer novidades para quem gosta de deixar as unhas na moda. Diversas cores e tecnologias chegam para inovar: veja quais são as tendências para o outono/inverno , estação que aposta nos tons sóbrios e escuros.
Cores em Alta
Os tons do Outono/Inverno 2012 são terrosos : marrons , vermelhos e cinzas . As cores que fizeram sucesso no verão também foram reformuladas , como o azul , o verde e o lilás. A Risqué , em parceria com o estilista Reinaldo Lourenço , lança linha " Tenho que Ter" , apostando no Verde Diferente , passando por um cinza Incerto até um Vermelho Fundamental. Veja :
Risqué Violeta Chic ! Ameno e Imponente . Vermelho Fundamental - Um novo olhar sobre um
vermelho rosado , sóbrio e elegante.
Risqué Verde Diferente - Um brilho que instiga e Risqué Novo Azul - Mais que uma cor ousada
inspira mulheres modernas e antenadas . e elegante, uma tendência que veio para ficar .
Risqué Marrom que faltava! 0 Alia os contrastes do Risqué Cinza Incerto ! Inspirado no
cintilante dourado com um tom terroso único. misterioso jogo de lux e sombra do
Outono/Inverno.
Boom Gente , Por hoje é só Bjokas !! E Comentem !!!
Bjoooossss
Tchauuu !
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